น้ำลูกหม่อน (Mulberry Herbal Drink) น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ สไตล์ชิลๆ

น้ำสมุนไพร ลูกหม่อน
Mulberry fruit and juice

น้ำลูกหม่อน (Mulberry Herbal Drink)
สรรพคุณ น้ำสมุนไพร น้ำลูกหม่อน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน เช่น วิตามินเอ วิตามินซี กรดโฟลิค และแร่ธาตุ เช่น โปแตสเซียม โซเดียม สังกะสี นอกจากนั้นแล้ว ยังให้ความหวานโดยธรรมชาติ ช่วยให้พลังงานแก่ร่างกายและถูกดูดซึมได้ดี แถมยังช่วยให้คลายร้อนและสดชื่นได้เป็นอย่างดีเลย

ส่วนผสม น้ำสมุนไพร วิธีทำ น้ำลูกหม่อน
ผลหม่อนสีแดง 50 กรัม
ผลหม่อนสีม่วงดำ 100 กรัม
น้ำตาลทราย 100 กรัม
น้ำ 100 กรัม
เกลือป่นเล็กน้อย
น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อม ปริมาณตามชอบ
น้ำแข็งชนิดก้อน (หากต้องการดื่มแบบเย็น)

น้ำสมุนไพร ลูกหม่อน
Mulberry fruit and juice

วิธีทำ น้ำลูกหม่อน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
1. ล้างผลหม่อนให้สะอาด
2. ใส่น้ำและผลหม่อนลงไปในหม้อ ตั้งไฟอ่อนๆ เคี่ยวประมาณ 30 นาที จนเดือด
3. ปรุงรสด้วย น้ำตาลทรายและเกลือ จนส่วนผสมละลาย แล้วยกลง
4. ใส่ส่วนผสมลูกหม่อนกรองเอาแต่น้ำใส่แก้ว แล้วเติมน้ำแข็งบดลงไปก็ได้
5. เติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมปริมาณตามชอบ สามารถเติมน้ำแข็งได้ (หากต้องการดื่มแบบเย็น)

น้ำสมุนไพรน้ำลูกหม่อน ยังสามารถผสมกับชาสมุนไพรอื่นๆได้อีก เช่นเพิ่ม ใบเตยลงไป เพื่อเพิ่มคุณค่า ความหอม และสรรพคุณเข้าไปอีก

About ThaiHerbDrink.com 30 Articles
ชอบดื่มน้ำชา และน้ำสมุนไพร เลยทำเว็บไซต์แบ่งปัน สูตรและวิธีทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพขึ้นมา ให้เข้าใจได้ง่ายๆ แบบที่คุณเองก็ทำได้ สไตล์ Healthy Drinks Handmade พร้อมมัดรวมด้วยสาระเรื่องราวของสรรพคุณชาสมุนไพรต่างๆแทรกความรู้เข้าไปด้วย ขอให้สุขภาพดีทุกท่านนะคะ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*