วิธีทำ ชาข้าวบาร์เล่ย์ คั่ว เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ความผ่อนคลาย ทำเองได้ง่ายๆ

Barley Tea -ThaiHerbDrink
Barley Tea -ThaiHerbDrink

ชาข้าวบาร์เล่ย์ (Barley Tea)

เครื่องดื่มยอดฮิต ในชาวเกาหลี ญี่ปุ่น และจีน สามารถดื่มได้ทุกวัน ทั้งแบบร้อนและเย็น ไม่มีคาเฟอีน
สรรพคุณ ชาข้าวบาร์เล่ย์ คั่ว (Barley Tea)
ในข้าวบาร์เลย์ มีสารอาหาร และแร่ธาตุมากมาย โดยเฉพาะธาตุเหล็ก วิตามินบี และเส้นใยอาหาร ชาข้าวบาร์เลย์ ช่วยลดโคเลสเตอรอส ลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยดับกระหาย ระบายความร้อนในร่างกาย ลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งและโรคหัวใจ ช่วยล้างสารพิษในเลือดให้สะอาด เพิ่มประสิทธิภาพระบบการย่อยอาหาร และระบบเผาพลาญให้ทำงานดีขึ้น

Barley Tea -ThaiHerbDrink
Barley Tea -ThaiHerbDrink

ส่วนผสมของ ชาข้าวบาร์เลย์ :
น้ำ                      3 ถ้วย
ข้าวบาร์เลย์คั่ว    1/2 ถ้วย

ขั้นตอนการทำ ชาข้าวบาร์เล่ย์ คั่ว :
1. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟปานกลางพอเดือด ใส่ข้าวบาร์เลย์ ลงต้ม ประมาณ 3-5 นาที จนได้กลิ่นหอมของข้าว แล้วปิดไฟ
2. กรองน้ำชาลงในป้านชาสำหรับเสิร์ฟ รินลงถ้วยน้ำชา เสิร์ฟ

ยังมี สูตรเครื่องดื่ม และวิธีทำน้ำสมุนไพร อีกมากมายทั้ง สูตรเครื่องดื่มชาสมุนไพร สูตรชานมไข่มุก วิธีทำน้ำผักผลไม้ อีกมากมาย

About ThaiHerbDrink.com 30 Articles
ชอบดื่มน้ำชา และน้ำสมุนไพร เลยทำเว็บไซต์แบ่งปัน สูตรและวิธีทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพขึ้นมา ให้เข้าใจได้ง่ายๆ แบบที่คุณเองก็ทำได้ สไตล์ Healthy Drinks Handmade พร้อมมัดรวมด้วยสาระเรื่องราวของสรรพคุณชาสมุนไพรต่างๆแทรกความรู้เข้าไปด้วย ขอให้สุขภาพดีทุกท่านนะคะ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*