วิธีทำ น้ำใบเตย สะระเหน่ เครื่องดื่มสุขภาพ สรรพคุณและคุณประโยชน์ของใบเตย

น้ำใบเตย-Thaiherb Drink
padanus drink juice

น้ำใบเตย สะระเหน่ (Padanus drink juice)

ประโยชน์จากน้ำใบเตย – สะระแหน่ ทั้งใบเตยและสะระแหน่ ช่วยลดอาการกระหายน้ำบำรุงหัวใจ สายตา และช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นอีกด้วย

 

ส่วนผสมการทำ น้ำใบเตย สะระเหน่
ใบเตยหอมหั่นท่อนสั้น   6 ถ้วย
น้ำ                            12 ถ้วย
น้ำตาลทราย       1-1 1/2 ถ้วย
สะระแหน่เด็ดใบ             1 ถ้วย
น้ำแข็งชนิดก้อน

น้ำใบเตย-Thaiherb Drink
padanus drink juice

วิธีการทำเครื่องดื่มสมุนไพร ใบเตยสะระแหน่

1. ปั่นใบเตย 1 ถ้วย กับน้ำ 1 ถ้วย เข้าด้วยกันจนละเอียด กรองด้วยผ้าขาวบาง ใส่ชามเตรียมไว้ก่อน
2. ใส่ไบเตยกับน้ำที่เหลือลงในหม้อ ยกขึ้นตั้งไฟกลางพอเดือด
3. ลดเป็นไฟอ่อน ต้มจนมีกลิ่นหอมของใบเตย ปิดไฟ กรองด้วยผ้าขาวบางอีกครั้ง
4. จากนั้น เทกลับลงหม้อใบเดิม เติมน้ำตาล กับน้ำใบเตยที่ปั่นเตรียมไว้ คนพอเข้ากัน
5. ยกตั้งไฟกลางอีกครั้ง ต้มจนน้ำตาลละลาย ปิดไฟ
6. ใส่ใบสะระแหน่ พักไว้ให้เย็น เทใส่เหยือก
7. รินใส่แก้วน้ำแข็ง เสิร์ฟ

คราวหน้าจะมีสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอะไรนั้น ติดตาม สูตรเครื่องดื่มสมุนไพร เพื่อสุขภาพ อื่นๆได้ที่ thaiherbdrink.com นะคะ

About ThaiHerbDrink.com 30 Articles
ชอบดื่มน้ำชา และน้ำสมุนไพร เลยทำเว็บไซต์แบ่งปัน สูตรและวิธีทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพขึ้นมา ให้เข้าใจได้ง่ายๆ แบบที่คุณเองก็ทำได้ สไตล์ Healthy Drinks Handmade พร้อมมัดรวมด้วยสาระเรื่องราวของสรรพคุณชาสมุนไพรต่างๆแทรกความรู้เข้าไปด้วย ขอให้สุขภาพดีทุกท่านนะคะ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*